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Em tempos de pandemia, é certo que o isolamento forçado denuncia uma prática há muito esquecida pelo homem moderno: a capacidade de ficar sozinho com os próprios pensamentos.
Verdade seja dita, a percepção de quem realmente somos nos apavora.
Assim, encontramos na produtividade uma forma de escapar da nossa consciência e, quanto mais preenchidos os nossos dias, menor será nosso confronto interno.
No meio de tanta inquietação e angústia, só nos resta questionar: por que alguém intencionalmente buscaria sentir-se assim?
Neste post vamos ver como esse tempo a sós pode ser edificante para nossa fé e por que a Solitude na Bíblia é tão importante.
O que é Solitude?
Primeiramente, cabe estabelecer que, embora apresentada em alguns dicionários como sinônimo de solidão, a Solitude diz respeito a um conceito distinto.
Vamos comparar os dois conceitos para uma melhor compreensão:
SOLIDÃO
Se sentir só.
Sentimento de vazio interior, de que algo lhe falta…
SOLITUDE
Saber estar só, com um propósito.
Isolamento voluntário.
Estado de espírito de realização interior, de que o que se tem, basta.
Portanto, podemos ver como a Solitude não é um estado negativo, mas importante para nós.
É quando estamos a sós que conseguimos colocar nossos pensamentos em ordem, meditar a respeito das nossas atitudes, emoções e da nossa espiritualidade.
Como podemos enxergar o salmista em sua Solitude, meditando nos seus próprios sentimentos: “por que estás abatida ó minha alma?” (Sl 42.5). A Solitude, portanto, deve ser praticada.
Como consequência imediata da desorientação, a Solitude tornou-se uma das disciplinas espirituais mais esquecidas e negligenciadas dentro das Igrejas.
Vamos entender o que a Bíblia tem a nos dizer.
Solitude na Bíblia
Uma das maiores evidências da importância da Solitude para a nossa vida mental e espiritual, é vermos como diversos personagens bíblicos adotavam a prática.
Vamos começar pela melhor referência:
O exemplo de Jesus
- Jesus começou o seu ministério em Solitude: 40 dias no deserto (Mt 4.1-11).
- Antes de escolher seus discípulos, passou uma noite inteira em oração (Lc 6.12).
- No Getsêmani, antes do seu momento crucial, Ele mergulhou em profunda e voluntária Solitude, só Ele e o Pai (Mt 26.36s).
Esses são alguns exemplos dentre vários em que Jesus se retira para ficar a sós.
Mas, Solitude não é atitude de oração, nem de louvor. É quando a música se cala e a oração acaba, restando somente o silêncio, o descanso da alma em Deus.
Jesus nos chama da solidão para solitude:
“Vinde a mim todos vocês que estão cansados e sobrecarregados e eu os aliviarei, aprendei de mim que sou manso e humilde de coração, e vocês acharão descanso para a suas almas.” (Mt 11.29).
Jesus nos convida a desligar as outras vozes e sons e a nos retirarmos. Em meio a tantas vozes e agitação, jamais encontraremos o descanso que Ele pode nos dar em secreto (Mt 6.6).
O exemplo de Jacó
Em sua jornada de volta à terra da promessa, Jacó fez passar todos e tudo que lhe pertencia para o outro lado do ribeiro de Jaboque, ficando ele só.
Naquele momento de Solitude, teve a maior experiência de sua vida: um encontro com Deus e consigo mesmo.
A pergunta que lhe ressoou aos ouvidos foi: “como te chamas?”. Ou, em outras palavras: “como você pode ser chamado, ou conhecido?”.
E ele teve que responder: “Jacó”, que significa enganador, usurpador, mau caráter. Esse olhar para dentro de si mesmo trouxe uma transformação maravilhosa sobre a vida de Jacó.
O seu nome foi mudado de Jacó para Israel, que significa Príncipe de Deus que luta, representando a mudança interior que estava acontecendo no “velho Jacó” (Gn 32.22s).
A importância da Solitude
E como isso se aplica a nós?
Também precisamos travar essa luta com nós mesmos.
Nossos medos, carências, necessidade de reconhecimento e aceitação, assim como toda a nossa natureza pecaminosa precisa ser confrontada.
A nossa fuga do silêncio e da quietude aponta para o nosso medo de ficar sozinhos, e nos impulsiona para a multidão, para o barulho e distração constante.
A Solitude nos livra da dependência excessiva da vida emocional, do sentimentalismo superficial, das relações vazias e da busca incessante de fontes de prazer instantâneo.
Encontrando a alegria em estar sozinho
A fonte da nossa verdadeira alegria é Cristo (Sl 16.11), e Ele precisa de espaço no nosso interior para arrumar a Sua morada. Ele precisa de silêncio para falar ao nosso coração, precisa nos confrontar com aquilo que somos para fazer de nós algo melhor!
Solitude é a mortificação dos apetites sensoriais para aprender a descansar e ter intimidade com Deus.
É quando abrimos mão da animação constante, de estar por dentro do fluxo interminável de informações das redes sociais, do entretenimento, da satisfação imediata, para interiorizar o nosso foco.
É quando eliminamos os ruídos ao nosso redor para ouvir o som do nosso coração, e ajustar as suas batidas no ritmo do coração de Deus.
Como colocar a Solitude em prática?
A Palavra só torna-se prática em nossas vidas quando é dotada de aplicabilidade pessoal.
Para tanto, existem atitudes internas e externas que podem nos proporcionar a paz e quietude da alma.
Atitudes internas:
- Dê menos importância a opinião dos outros. Gaste mais tempo com você e com a voz de Deus. É aí que a sua verdadeira identidade é forjada.
- Não tente se justificar. Jesus foi levado como “ovelha muda” perante os seus tosquiadores. Trabalhe o silêncio e a paz na sua própria consciência, e não diante dos olhos dos outros.
- Mesmo em meio às tarefas do cotidiano, mantenha no coração um silêncio interior.
Atitudes Externas:
- Eleja um lugar tranquilo na sua casa para silêncio e solitude.
- Retire-se ocasionalmente, a sós, para reorientar em Deus os seus pensamentos, sentimentos e direção de vida.
- Durante o dia, faça pequenas pausas para a Solitude: no trânsito, na xícara de café da manhã, no almoço…
- Dedique uns minutos a contemplação: no por do sol, das estrelas a noite…
- E por fim, discipline-se para falar pouco e dizer muito. Não jogue palavras ao vento: “ Na multidão de palavras não falta pecado, mas o sábio refreia os seus lábios.” (Pv 10.19).
Se desejamos estar com os outros de forma significativa, de modo a fazer a diferença e ser boa companhia, devemos primeiro buscar no silêncio e na Solitude em Deus a sabedoria e o prazer da nossa própria companhia.
Conta pra gente, a Solitude já fazia parte das suas disciplinas espirituais? Compartilhe com a gente o seu testemunho pessoal e edifique outras pessoas!
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Texto incrível! Fundamental aprendermos a tirar um tempo a sós e calar as vozes exteriores. É uma disciplina cada dia mais esquecida. Texto inspirador.
Muito bom!
Gostei muito!! Parabéns pelo bom texto
Vivi um trauma em perder minha mãe com 8 anos e a minha vida toda eu precisava de alguém do meu lado e não entendia o pq de aceitar qualquer coisa, comecei a fazer terapia e descobri q eu vivia atrás de alguém para preencher o vazio. Casei e me separei e continuava nessa luta, até q ouvi uma pregação sobre solitude e venho buscando entender mais do assunto. Aqui pude entender que Jesus me chama para um momento com Ele e lutar para não me contaminar com manjares do mundo e permanecer firme até sua volta. Amei o texto. Parabéns!
Muito bom! Temos um certo preconceito com a palavra.
Maravilhosa reflexão. Ampliou minha pesquisa sobre o assunto.
Que Senhor continue te abençoando grandemente.
Excelente texto.
Não praticava a solitude. Aliás ouvi essa palavra a uns 3 anos, no máximo, pela primeira vez. Mas entendi q Deus tem me chamado a esse tempo de solitude e quão difícil é isso. Mas tô indo. Caminhando em direção ao meu Amado a passar um tempo a sós com ele.❤
Palavra abençoada! A primeira vez que houve solitude.Tenho muita fé mas pouco conhecido da palavra de Deus!! Não aprendi estar só para buscar as coisas de Deus! Só uma pessoa simples com pouco conhecimento, dependo da misericórdia do pai me dar sabedoria para eu navegar no conhecimento da palavra de Deus! Este é o desejo do fundo do meu coração!
Que exposição maravilhosa da verdade bíblica.
Que Deus lhe abençoe, minha irmã, Eliz Santos.
Podem me ajudar ?
Vim pesquisando mais não achei .
Deus um dia me falou que – iria me tirar dessa- ! (solidão) ! Não entendi muito bem . pois sou in invangélico l.
Objetivo, profundo e transformador. Obrigado por essa riqueza ímpar.
Excelente aprendizado parabéns ,papai do céu continue te abençoando ricamente, graça e paz.😍🙏😘
Tem um dia em que eu disse a Deus que desistiria de tudo e iria viver a minha vida. Só que eu estava escutando música e lembrei da palavra SOLITUDE e resolvir viver isso tudo. Eu tô de saco cheio do meu estilo de vida por isso irei a esse tempo para resolver todos os empecilhos entre mim e Deus.
Que texto…..inspirado por Deus, foi maravilhoso pra mim, Deus é Fiel.
Que texto lindo, esclarecedor e muito inspirador. Obrigada por essas palavras, vou ler mais textos ❤️
Que benção , de verdade a tempos um estudo não falava tanto comigo
Em plena pandemia que forçadamente entramos em isolamento o que fazer quando entramos no secreto ? Confesso que olhar ao meu redor e não ver a agitação me assustou , eu estava desesperadamente ligado no 220. Hoje preparando uma mensagem sobre solitude encontrei essa preciosidade da irmã “Eliz Santos” …Deus abençoe sua vida minha irmã. Deus sabe o quanto seu texto deu clareza a essa tão importante disciplina espiritual. Deus abençoe, prazer em desgustar um texto tão esclarecedor deste. Pr. Elias Silva
Linda reflexão. ..Deus abençoe
Criei minha pequena família (um casal de filhos). Agora já adultos e bem preparados para seus voos solo, decidi viver só. Há 5 meses vivo assim. Mais as pessoas começaram a questionar sobre a solidão em mim, coisa que não me afeta. Então pensei bastante na questão e me vi solitário e não na solidão. Mas o conceito ainda não me deixava completamente satisfeito. Agora, neste instante, primeiros momentos de setembro/2021, me veio a palavra solitude e saí a procurar e entre outros achei este texto. Agora entendo o que procurava: SOLITUDE. Estou usando minhas energias mentais, intelectuais, físicas e tempo de uma forma muito mais proveitosa. Louvado seja Deus!
Estava procurando algo assim. Já havia lido sobre a solitude, mas não me aprofundei tanto. Vejo que realmente é uma disciplina necessária para todos nós cristãos e por ser pouco mencionada está escasso acredito eu em nosso meio. A primeira vez que li sobre isso foi no livro celebração da disciplina do autor Richard Foster. Hoje estou lendo outro da Jeanne Guyon-Experimentando as profundezas de Jesus Cristo do qual nos apresenta essa busca pelo silêncio, pela oração, pelo quietismo.
Ótimo texto. Material enriquecedor.
Simplesmente Fantástico!
Já tenho o hábito de estar só. Amo a minha companhia!
São três horários, que reservo para estar só; que é as 5h da manhã até às 7h, depois 12h até 14h, e depois 20h até 22h.
Tenho meu horário de estudos da faculdade também a distância que é sozinha com muita leitura no meu notebook, e enfim, fora do horário de trabalho e cultos na Igreja, fico bastante sozinha e curto demais!
E tenho esse tempo logo antes de raiar o dia. Acordo oro em gratidão a Deus por me levantar e estar viva, intercedo pela humanidade através da oração, canto um louvor, alongo, caminho quando dá tempo para perto da criação de Deus, o mar, para me renovar para um novo dia e depois bora trabalhar.
Vivemos hoje em um mundo, que nos insiste e nos chama em viver no exterior em vez do interior. tornando-nos assim dependentes do que os outros pensam em vez do que nós mesmos pensamos.
A solitude é cada vez mais importante , pois nos ajuda a buscar o nosso próprio eu, e nosso real íntimo, e vivermos como nós e não como todos.
“”Solitude mais que é importante, em tempos que a fuga pelo eu está extremamente furiosa””
Maravilhoso entendimento pois senti no coração que precisa estar em solitude com Deus mesmo sem saber o significado então fui buscar o significado e me deparei com esse texto
Abre a nossa mente pra verdadeira paz com Deus 🙌🙌🙌
Estou aprendendo calar mais ouvir a voz de Jesus,difícil em meio de tantas vozes dentro de mim,preciso muito da solitide ,mais irei conseguir
Esta semana fui para o monte e depois de um período de oração (solitude), o Senhor me disse só uma palavra QUIETUDE, de inicio me espantei pois nada sabia. Voltei pra casa inicie a pesquisa e me dei de frente com essa linda resposta do céu pra minha vida. Confesso que tenho muita dificuldades em ambos, mas tenho a certeza que irei conseguir.